לבני חמישים ומעלה, עולה רמת הסיכון לחלות במחלות עיניים, כשהנפוצות בהן הן קטרקט וגלאקומה והתנוונות מולקולרית.
בכל שנה מתעוורים בישראל כ-2,000 אזרחים. עפ"י ארגון הבריאות העולמי 80% ממקרי העיוורון ניתנים היו להימנע ע"י אבחון מוקדם. בדיקת עיניים תקופתית חשובה לא רק כדי לשפר את הראיה, אלא, בבדיקה זו יכול רופא עיניים או אופטומטריסט מומחה למצוא מחלות עיניים כמו: גלאוקומה, קטרקט, מחלת רשתית, או בעיית עפעפיים. כמו כן, יוכל למצוא סימנים ראשונים של מחלות סיסטמיות כמו סכרת או לחץ דם גבוה.
אל תהיה עיוור לסכנה- בדיקה אחת פשוטה מצילה את הראייה.
במאמר ניפרד אסקור את המחלות השכיחות יותר בגילאים מבוגרים. אך יש לזכור כי לא כל השינויים בראיה הם כתוצאה ממחלה או פגיעה, ישנם שינויים פיזיולוגיים הקורים עם הגיל.
כדאי להכיר אותם ולהיערך בהתאם.
"אני לא רואה ברור כמו פעם"
"קשה לי לראות פרטים קטנים מקרוב"
"הצבעים נראים לי פחות חיים"
"קשה לי לראות בחושך"
"קשה לי להסתגל לסינוור (מעבר בין חושך לאור)"
"אני זקוק ליותר אור כדי לראות"
השינויים המשמעותיים עם הגיל קורים בעיקר בעדשת העין והאישון.
כל אחד השינויים מתקדמים אחרת ועלינו להיות אחראיים למצבנו, ולא להגיע למצב שהראיה משפיע על הביטחון שלנו, העצמאות שלנו וההנאה מהחיים.
האישון קטן יותר ופחות מגיב לשינויים בתאורה ולכן קשה לראות בתנאי תאורה חשוכים וכן ההסתגלות למעברים בין אור וחושך והפוך איטית יותר (יציאה או כניסה לחניון חשוך).
טיפים להתמודדות עם המצב:
הוספת תאורה עם חיישן לתנועה בבית, בחדרים ובחצר.
להפחית תאורה עם צל (אהילים, שנדלירים..) ולהשתדל שהתאורה בבית תהיה יותר נקיה ואחידה
עדשת העין מאבדת מגמישותה (פרסביופיה), כיוון שהעדשה מתעבה ומאבדת מהאלסטיות, קשה להתמקד במרחקים קרובים של קריאה, ציור, טלפון, עבודה מקרוב וכד'.
טיפים להתמודדות עם המצב:
משקפי קריאה או כל הפתרונות האופטיים (מולטיפוקל, ביפוקל, עדשות מגע וכד')
הוספת אור על חומר הקריאה (מנורה מתכווננת)
החלפת העדשה התוך עינית למולטיפוקל
כמו כן, העדשה בעין מתחילה להצהיב וראיית הצבעים משתבשת (ראיית גווני כחול, סגול, ירוק) הצבעים נראים חיוורים יותר וכן משפיע על ראיית גבו
טיפים להתמודדות עם המצב:
הוספת אור לבן (פלורסנט או הלוגן) משפר את ראיית הצבעים
שימוש בצבעים כמו אדום וצהוב להבלטה, כמו פס אדום על המדרגות (חשוב)
ניתוח קטרקט להחלפת העדשה כאשר ישנה הפרעה לתיפקוד היומיומי
שיפור אורך חיים – הפסקת עישון, שמירה מפני השמש, שיפור התזונה
